Ce este zona de confort?
Zona de confort este acel spațiu în care ne simțim în siguranță, spațiul în care deținem controlul, deorece totul este predictibil și face parte din rutina noastră zilnică. Știm exact ce avem de făcut, când trebuie făcut, cum trebuie făcut, etc. Prin urmare, nu avem nimic nou de învățat, dezvoltarea personală nu are loc și se întâmplă foarte rar să experimentăm sau să învățăm lucurui noi.
Nu îţi vei schimba niciodată viaţa dacă nu ieşi din zona de confort. Schimbarea începe la capătul zonei de confort.
― Roy T. Bennett
De ce trebuie să ieși din zona de confort?
Dacă vrei să crești pe plan personal trebuie să începi să fii confortabil cu a fi puțin inconfortabil. Să faci ceva nou, să te expui impredictibilului. Acest lucru este necesar și benefic progresului tău, întrucât căile vechi nu vor deschide uși noi. Nu vei obține niciodată locul de muncă ideal dacă nu aplici la job-uri.
Cu alte cuvinte, dacă îți dorești ceva ce nu ai avut niciodată, trebuie să faci ceva ce nu ai mai făcut. Dacă visul tău este să obții un nou job, trebuie să lucrezi la CV-ul tău, să dezvolți noi abilități și nu în ultimul rând trebuie să dai de știre angajaților că ești în căutarea unui nou loc de muncă. Cel din urmă este cel mai important pas, întrucât nimeni nu îți va acorda această sanșă dacă nu îți vei arăta interesul pentru noi oportunități.
Care sunt avantajele?
Vei constata că teama este supraapreciată
Extinzându-ți zona de confort vei constata că teama este supraapreciată. Vei descoperi că primul sentiment care te încearcă este teama (teama de a vorbi în public, teama de a aplica la un job nou sau teama de a merge la un interviu). Odată învinsă, teama de necunoscut va dispărea și vei realiza că nu este atât de înspăimântătoare precum credeai.
Vei deveni mult mai sigur pe tine
Pe măsură ce zona ta de confort se lărgește, va deveni un proces natural. Ca să îți depășești propriile limite ai nevoie de curaj și perseverență. Vei simți nevoia să descoperi mai mult. La început te vei simți ciudat și inconfortabil, însă nu ai nimic de pierdut. Extinderea orizonturilor poate să îți ofere o nouă perspectivă asupra carierei tale sau te poate ajuta să îți descoperi o nouă pasiune.
Vei deveni mai productiv
Confortul dăunează productivității, deoarece ne pierdem interesul și ambiția de a face mai mult și de a învăța lucruri noi. Prin urmare, a ieși din zona ta de confort, înseamnă să faci lucruri într-un mod mult mai creativ și eficient. Împingerea limitelor personale te poate ajuta să lucrezi mai repede, să realizezi mai mult și să găsești mai multe metode inteligente de a lucra.
Te vei adapta mai ușor schimbărilor
Dacă pană acum ai detestat schimbările și ai întâmpinat dificultăți în a te adapta, acest lucru nu va mai fi o problemă. Extinderea zonei tale de confort te va ajuta să devii mult mai flexibil și mai receptiv mediului înconjurător. Vei învăța să fii pregătit pentru schimbările din viața ta. Fie că este vorba de un nou job sau un oraș nou în care ai decis să te muți.
It’s not all about getting out of your comfort zone to reach your goal. It’s about widening your comfort zone so far that your goal fits comfortably inside.
― Richie Norton
Pentru a înțelege mai bine conceptul aș vrea să vă imaginați următoarea situație. Să presupunem că ai un balon în interiorul unei cutii mici. Pe măsură ce sufli aerul în balon, acesta se extinde și este constrâns să devină mai mare decât dimensiunea cutiei mici.
Caseta este zona ta de confort, iar balonul este potențialul tău. Pentru a-și atinge întregul potențial, balonul trebuie să se desprindă de cutie. Bineînțeles, balonul se va umple cu presiune și va fi suficient de puternică pentru a rupe cutia.
Nu uita, există o nouă lume dincolo de zona ta de confort care așteaptă să fie descoperită.
